舞蹈老师来到女子监狱，希望通过舞蹈帮助这群服刑的年轻姑娘重拾生活的希望。。讲述了街区里唯一的白人孩子里奇·布鲁姆(里奇·戴维斯饰)和他最好的朋友凯文(爱德华·斯托尼·罗宾逊饰)组成一支R&B乐队的故事。在他们导师的帮助下，他们组建了一个时髦的团队。尽管资源有限，但这群富有活力、富有献身精神的音乐家们，仅靠机智、激情和团结，上演了他们轰动一时的首演。。
